精胺酸 的最新新聞

滴雞精不只坐月子用!水解胺基酸打造全齡營養新解方

滴雞精不只是傳統補品,更是科學驗證的高效營養來源。富含水解型態胺基酸,具快速吸收、低腸胃負擔等優點,特別適合術後恢復、產後調理、年長者保健與運動後補給。臨床研究...

夏天最強消暑聖品!西瓜的營養價值超乎你想像

西瓜不只是夏天消暑的水果,更是天然的抗氧化食材,富含茄紅素與瓜胺酸,有助心血管健康、肌肉修復與免疫力提升,適合追求健康飲食與體重管理的人。

提神飲料的隱憂與健康替代方案:如何安全提升精神與體力?

在現代快節奏的生活中,許多人選擇藉由提神飲料來對抗疲勞,尋找瞬間活力。然而,這些能量飲品雖然能提供短暫的提神效果,卻潛藏著可能對健康造成的風險,特別是對心血管和...

改善心臟健康的膳食補充劑這樣挑!避開保健品與藥物的交互作用

心臟疾病是全球主要死亡原因之一,而高血壓與高脂血症則是導致心血管疾病的兩大重要危險因子。除了藥物治療,越來越多的患者希望透過膳食補充品來改善健康,但如何選擇有效...

癌症已連續多年蝉聯國人十大死因之首!營養師分享10種超級防癌食物

江蕙重回歌壇的消息引起廣泛關注,尤其是她公開罹癌經歷後,讓大家更加關心癌症預防。癌症在台灣持續蟬聯死亡原因冠軍,而防癌飲食對於減少風險至關重要。台灣癌症基金會的...

傷口照護的營養指南:加速傷口癒合的關鍵營養素

傷口照護不僅涉及避免感染與減少疤痕產生,更需要透過適當的「營養補充」來加速傷口的癒合。營養不足不僅會影響傷口的復原,更可能導致癒合過程延遲或甚至出現不良後果。

細菌的金鐘罩,淺談傷口生物膜

如果傷口受到細菌感染,可能會形成生物膜,不可逆地與傷口基底結合,導致發炎反應與抑制傷口癒合的上皮化過程。

黃豆營養價值高!不僅預防心血管疾病還能延緩老化!

黃豆是重要的糧食作物,含豐富蛋白質以及植物性雌激素、可溶性纖維、ω-3脂肪酸、維生素E、鉀、鎂、硒及葉酸等。

吃荔枝中毒致命?留意別一次吃太多!荔枝營養價值、品種、食用禁忌

夏季盛產荔枝,冰冰涼涼吃上幾顆,真是快活又消暑!你也是荔枝控嗎?要注意荔枝屬於高升糖指數的水果,一下子吃太多可能會造成血糖大幅波動!敏敏營養師分享,曾經在門診上...

銀髮族注意!!解除衰弱微肌問題,專家建議,多吃這類食物效果佳

愈來越多人知道「肌少症」對於健康帶來的各種危機,但如何預防肌肉流失、肌少症來報到?專家建議,每天都應攝取足量優質蛋白質!

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