諮商心理師 的最新新聞

大學生如何看待壓力? 最新調查!男女態度不同且AI是部分人的紓解工具

現代社會變動快速,比起過去,大學生面臨更多的壓力,不論是在學業、經濟、人際關係、生涯規劃上都會遇到不一樣的挑戰,不過現在的大學生是如何看待這些壓力的呢?他們心裡...

家長注意!車禍後孩子若出現這些症狀,恐已創傷反應

重大車禍不只造成身體傷害,更可能引發心理創傷。本文整理了兒童與成人常見的創傷反應症狀,並分享專業心理師建議的調適方法,幫助自己與孩子重建安全感,走出情緒陰霾。

老師墜樓事件震驚校園 專家教家長4招安撫孩子情緒

面對校園突發事件,本文分享如何用溫柔陪伴與心理支持,幫助孩子面對死亡議題、安穩情緒、走出恐懼。掌握親子溝通關鍵,並學會何時尋求專業協助,一起共度難關。

職場、家庭兩頭燒?揭開三明治世代女性的身心困境

本文分享「新女性多重角色困境」,探討焦慮、憂鬱與性別不平等等議題,並提供心理師實用建議,幫助女性在壓力中找回喘息與自我價值。

掌握5大要訣辨別合法心理諮商,守護身心安全!

隨著心理健康議題越來越受到重視,本文分享如何辨別合法的心理諮商服務,避免選擇不當的心靈課程或治療。透過五大要訣,選擇合格的心理機構與專業心理師,保障自身的心理安...

在大眾場合不由自主感到緊張,甚至害怕見人,是害羞、內向,還是社恐?

社交恐懼症並非小事,它會讓我們在與人互動時感到極度不安、無法自如表達自己。本篇文章將深入探討社交恐懼症的成因、症狀以及有效的治療方法,幫助我們了解如何克服這一困...

肺癌超越大腸癌成台灣發生率最高癌症,台灣全癌症病友連線推出《給晚期肺癌病友的12封信》衛教手冊,鼓勵癌友共創慢活生活品質!

衛福部最新公布的110年癌症登記報告中,肺癌超越大腸癌,成為台灣發生率最高的癌症類別。肺癌不僅發生率高,死亡率也高,許多民眾有錯誤觀念,認為抽菸者才會罹患肺癌,...

主管緊盯讓你感到職業倦怠?臨床心理師教你如何預防及改善!

臨床心理師周庭筠表示,這個詞是由美國心理學家Herbert Freudenberger提出,當人在職場上過度專注於事件時,累積身體和精神壓力,產生無力、不安、憂...

年輕的心,有我傾聽。每人3次免費心理諮商今上路!

112年8月1日起,衛福部推動的「年輕族群心理健康支持方案」正式上路,提供15歲到30歲有心理諮商需求的年輕朋友,每人3次免費心理諮商。許多年輕人面臨心理困擾可...

憂鬱≠憂鬱症!心理師盤點4方法治療憂鬱症

余佳容心理師在粉專分享憂鬱症議題,「憂鬱症就是不知足嗎?」、「不要想太多,就不憂鬱症了嗎?」、「憂鬱症真的不會痊癒嗎?」。當我們碰到壓力或挫折時,難免會有心情憂...

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