軟骨破裂 的最新新聞

關節卡卡,活動困難?微創膝關節內視鏡助恢復,傷口小恢復快!

膝關節的健康對我們的日常活動至關重要,但長期使用可能導致關節退化和軟骨損傷。當軟骨受損時,可能會出現活動困難、腫脹及積水等問題。幸運的是,現代微創內視鏡手術技術...

骨性關節炎是身體發炎的表徵嗎?8種飲食習慣有助緩解骨關節炎不適

骨關節炎(OA)影響部位在大關節處,像是膝蓋和臀部,也經常發生在手部、大腳趾底部和脊椎。影響身體各處關節,當軟骨破裂和炎症發生時會導致疼痛、不適和降低生活品質。

過度使用膝蓋,卡卡走不遠,關節好痛!護膝好習慣搭配食物,讓你能屈能伸

膝蓋要承受的重量遠比我們想的多更多,在平地走路時,膝蓋得承受體重的1.5~2倍壓力,上下樓梯約2~3倍,跑步則高達5倍,我們總是在無意間過度使用膝蓋,膝蓋若不好...

關節卡卡就是骨關節炎嗎?什麼情況下會罹患骨關節炎呢?

在台灣骨關節炎的盛行率約15℅,等於每10人中,就有1.5人飽受骨關節炎的困擾,如果覺得關節卡卡的,就是罹患骨關節炎嗎?當出現什麼症狀,就要懷疑是否罹患骨關節炎...

運動傷害類型與防護

凡是與運動有關所發生的一切傷害,無論是直接或間接的傷害都稱為運動傷害。有些是一次巨大的力量可造成,有些是累積多次微小傷害的結果。幸運的是大多數的運動傷害嚴重程度...

關節鏡手術 重建斷裂的十字韌帶 搭配復健重拾運動力

X帥哥是一位熱愛籃球運動的大學生,半年前在一次練習中,不慎造成左膝急性運動傷害,出現左膝急性疼痛、腫脹,甚至無法正常行走,經施行膝關節鏡下半月軟骨修整及十字韌帶...

談膝關節疼痛的診斷與治療

膝關節是人體運動最重要的關節,舉凡跑跳蹲跪的動作都需要良好的膝關節功能。膝關節疼痛是相當常見的問題,不管男女老少,都可能會發生膝蓋痛的困擾。當膝蓋疼痛時要先分是...

手無縛雞之力,原來是三角纖維軟骨破裂

三角纖維軟骨位於手腕關節的尺側(即靠小指側),是由一群韌帶及軟骨所組成;它有兩個主要的功能,第一是在前臂和手腕在做旋轉活動時負責維持遠端橈尺關節的穩定性,第二是...

半月狀軟骨術後與物理治療,宜休息避免激烈運動!

文�愛鄰復健科診所 林建中物理治療師半月板軟骨位於膝關節面介於股骨(大腿骨)及脛骨(小腿骨)之間的軟骨,可分成內側及外側二部份。因其形狀似弦月,故稱之為〝半月板...

「哈啾」一聲竟導致腰椎間盤突出!妙齡女子劇痛跪地?

天氣多變化,民眾打噴嚏聲也四起,但你知道嗎?一聲「哈啾」竟然會造成腰椎間盤突出,輕者背痛、腳麻,嚴重者還會造成肌肉萎縮或癱瘓!光田綜合醫院復健科近一個月來就有多...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!