皮拉提斯 的最新新聞

當瑜珈碰見皮拉提斯

瑜珈與皮拉提斯有甚麼不同呢?各自的優點是甚麼?當瑜珈碰見皮拉提斯之後,又會是怎樣的一個結果呢?瑜珈瑜珈講求心靈、身體和精神的結合,強調身心合一,認為在正確的環境...

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