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落枕「來得快,去得快」選擇適當枕頭注意頸部姿勢!

文�中壢華揚醫院復健科 許志弘醫師您是否遇過這樣的情形:早上起床後突然發現脖子又僵又硬又疼痛,而且幾乎無法轉動,稍稍動一下就痛得要命,不管咳嗽、轉身,甚至走路、...

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