中醫保健 的最新新聞

中醫師穴位按摩教學,民眾也可以輕鬆學!

中醫依照誘發頭痛的原因、疼痛型態、症狀等,可分為風證頭痛、陽亢頭痛、痰濕頭痛、血瘀頭痛、虛證頭痛等5大證型。

春節連假生活作息不規律,中醫師盤點4安神茶飲、3穴位穩定情緒!

年節將至,親友相聚的時間難得,聚會活動時常進行到夜半時分還未結束,接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,難免對身體造成一定損傷。對此,台北慈濟醫院中...

料理中的配角原來不只有增加香氣而已!3種天然香料竟如此營養又具保健功能

魯肉時一定會用到的八角,很多人都會忽視它的存在;吃鹽酥雞一定會加的九層塔,居然可以緩解頭痛;用來去除腥味的薑,原來也具有保健功能。

中醫師推「兩道茶飲」泡熱水就能喝,有助降低膽固醇、防中風!

要預防中風,除了平日的食物之外,彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺提供了兩道預防中風的茶飲(山楂決明子茶、山楂洛神茶)。

超實用!穴位按摩1天15分鐘打通全身”筋絡”

中醫歷史久遠,經過長時間累積,已是相當純熟的醫學。除了中藥治病外,那麼有沒有可以居家做的保健呢?答案是有的,透過日常生活保健中”穴位按摩”可以舒緩人體不適症狀。

中醫觀點:秋冬手腳冰冷兩種體質,暖暖包貼5穴位防寒有效

隨著季節轉換,冬天的腳步近了,民眾開始到賣場購買暖暖包,東貼西貼保暖身體。中醫師葉妍廷以中醫觀點解讀,有些民眾手腳冰冷難以改善的現象,以及提供貼暖暖包的穴位,讓...

中醫推5食材 增強免疫力抗發炎

中醫講究「治未病」,治未病的意思就是在疾病還沒發生之前,就先作好防禦,尚未發病就先治療。總結來說,可於平常使用穴位刺激、薑黃、益生菌、大蒜、肉桂和黑胡椒等方法或...

這樣喝,免疫力UP:家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲

疫情期間,提升免疫力是王道,幫很多女病患變漂亮健康、台灣顏面針灸醫學會理事長、麗馨中醫診所院長沈瑞斌,提供家庭常備中藥材的漢方茶飲配方,熱水泡泡就能喝,輕鬆提升...

新冠肺炎來勢洶洶,免疫力不佳者該怎麼辦?中醫師提點3招顧好精氣神,提升免疫力!

防疫時期,除了戴口罩、勤消毒、減少群聚外,中醫師提醒,你還需要健康的身體!

解女性更年期不適,中醫師建議4秘訣!

58歲的洪太太,在停經約兩年後,開始出現更年期現象。除了典型的潮熱紅、盜汗等症狀,更有嚴重的陰道乾澀,讓她坐立難安、苦惱不已。雖曾至婦科就醫,然而,塞劑、潤滑液...

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