低脂 的最新新聞

童心包粽慶端午,高纖、低脂,熱量僅290大卡

端午佳節近了,香味撲鼻的粽子,總是令人垂涎三尺,抗拒不了粽子的誘惑,但是腸胃消化功能較差、糖尿病患者、血脂肪、血膽固醇過高與減重者,要如何吃粽子才能吃出健康,為...

發酵乳產品∼“糖水”多更多?保障消費者知的權利!

 為了幫助消費者了解自己吃下了什麼,董氏基金會91年曾經做過飲用優酪乳含糖量調查,發現大部分飲用優酪乳外添加糖量已有2~3成降幅,今年再次作調查,擴及新崛起的稀...

立夏節氣常衣單被薄,即使體健之人也要「小心」感冒!

文�天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師五月五日是二十四節氣中的立夏。此時,“斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”在天文學上,立夏表示即將告別春天,是...

葡萄柚酸甜多汁的美味令人難以抗拒,可以配藥服用嗎?

文�臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科 朱婉兒藥師葡萄柚酸甜多汁的美味是令人難以抗拒的!葡萄柚的英文名為「grapefruit」,屬芸香科,原產地在西印度群島,於西...

「福老攜幼」健康年菜食譜,高纖維美味料理老少咸宜!

下週末就是中國人最重視的除夕團圓吃年夜飯的日子了,每年為了準備豐盛美味的年菜,總是讓家庭主婦想到絞盡腦汁和忙到焦頭爛額。雖然近幾年相當盛行方便的外帶式年菜,為家...

大腸直腸癌高居國人罹癌第三名!全亞病例快速增加中!

以渾厚陽剛的歌聲唱出「如果能夠,把自己放在你左右…」一炮而紅的金鐘歌王楊烈,日前因腹痛與腹瀉不停長達二個月赴醫檢查後赫然發現原來已罹患大腸直腸癌,曾唱紅的歌詞現...

低脂火鍋美味又健康

羅東博愛醫院昨日上午在該院門診一樓大廳舉辦「大吉大利迎新春」的活動,現場熱鬧滾滾,年味十足。由營養師親自教導民眾製作「健康低脂火鍋」並提供品嚐。另外,過年的零嘴...

吃火鍋,你也可以多纖、少脂!營養滿點!

連著幾波的冷氣團,氣溫持續低溫,火鍋族開始往火鍋店聚集,在這麼冷的天氣裡,誰不想吃熱騰騰的火鍋及喝碗薑母鴨湯,教人難以抗拒!但傳統的火鍋,像是沙茶、麻辣、咖哩、...

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