前兩天在圖書館，看了篇文章，當下感觸頗多，卻又說不出個所以然來…上網Google一下，發現不同貼文者，詮釋皆不同。這個故事大抵內容如下：有一天老和尚拿了顆廟裏的...
文�振興復健醫學中心精神醫學部 吳宓秦職能治療師大家一舉手一投足之間，都執行著一個陌生的名詞「職能活動」，囊括了你我每天所做如：吃喝拉撒睡、工作、休閒、聚會等。...
學會情緒的冥想 ☆☆…除了心之外，沒有東西可以用來探索意念與意念之外的事物，釋放自己的第一步就是培養憐憫心，冥想開始於非傷害練習和由衷地希望終止世界及自己的痛苦...
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