刷牙 的最新新聞

日常飲食習慣,竟對牙齒造成不可逆損害!

飲食習慣會直接影響到口腔健康,尤其是含糖和酸性食物及飲品,更有可能對牙齒造成損害。

寶寶幾歲要開始刷牙?專家分析三階段清潔法

教導寶寶潔牙技巧至關重要!專家提供三階段清潔法,從寶寶長牙開始,即可培養正確刷牙習慣。首階段以乾紗布擦拭,第二階段引入牙刷與牙線棒,第三階段則加入牙膏。本篇文章...

保持健康笑容:如何預防和治療牙周病

牙周病是泛指發生在牙齒周圍支持組織發生細菌感染的疾病,造成牙周組織的破壞,進而產生牙齒搖動,嚴重者甚至會導致牙齒脫落。

敏感性牙齒困擾不再!專家指點成因、預防、抗敏感牙膏及刷牙正確方式

敏感性牙齒成因解析 敏感性牙齒一直以來都是許多人口腔健康的困擾,給人帶來不適和疼痛。要了解如何應對這個問題,首先需要深入了解敏感性牙齒的成因。

蛀牙不僅影響口腔,竟和慢性病有關!落實9個牙齒保健之道

隨著越來越多的研究指出口腔健康與整體健康之間的聯繫,擁有健康好牙不僅僅是有亮麗笑容、呼吸;研究顯示,口腔健康不佳和心臟病、糖尿病、妊娠併發症等有關,口腔健康可以...

拔完智齒傷口好痛?!牙醫列4照護重點:流質、冰敷、避免觸碰傷口、多休息

拔智齒是年輕人當中很常見的手術,牙醫師指出,術後有幾個需要注意的地方,如避免刺激性或過燙的食物、避免漱口、刷牙時避免觸碰到傷口、腫痛超過3天且有出血或發燒,則應...

6歲孩童開始換恆牙!預防蛀牙日常要落實護牙好習慣

孩子什麼時候開始掉乳牙?如何能確保恆牙健康?想必這是每個家長所在意的,想要讓寶貝擁有健康好牙,首先要除了每天刷牙之外,還要搭配使用牙線;另外窩溝封填及飲食上也是...

睡不好讓健康跟著亮紅燈!培養睡前儀式感,讓你整晚都好眠!

想要擁有健康,除了均衡飲食和規律運動外,睡眠是健康生活的關鍵。已有許多研究指出,睡眠不足影響範圍廣,工作效率下降、做出不適合的決定、晚睡還可能會吃東西、喝酒等,...

兒童有刷牙為何還是有蛀牙?4招預防兒童蛀牙發生

明明睡前就有刷牙,為何還是會蛀牙,家長百思不解!蔡醫師在粉專中分享診間常看到不少孩子被爸媽拎來看牙,爸媽常不懂小孩怎麼就會蛀牙了,到底孩子為什麼會蛀牙、又該怎麼...

口腔保健除了靠牙刷、牙線外,含鈣、磷、維生素C食物也可讓牙齒更強壯!

想要擁有一口健康好牙,除了每天使用含氟牙膏刷牙、牙線之外,飲食所攝取的營養素對牙齒健康也有影響!均衡攝取食物,讓身體獲得各種營養素可以促進牙齒和牙齦健康,食物包...

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