南瓜籽 的最新新聞

萬聖節最夯蔬菜別再隨意丟棄,至少要把種子留下來,不但能幫助控血糖、血壓,對減重也有幫助

在美國,每年的萬聖節過後,有超過13億磅的南瓜被浪費,但在您丟棄南瓜前,請記得保留南瓜種子。南瓜種子有著驚人的營養價值,尤其是烤南瓜籽,不僅美味,還充滿蛋白質、...

晚上睡不好怎麼辦?6大助眠營養素,讓你吃好睡好!

世界衛生組織調查數據顯示,全球有27%人存在睡眠問題,睡眠質量不好深度不夠!劉怡里營養師在粉專分享六大超級好眠營養素的好眠密碼!

天氣變冷血壓飆升 營養師揭露十種降血壓食物

進入深秋時節,天色暗得很快,似乎提醒人們,冬天即將到來。天氣變冷,對血壓的影響不容忽視。研究顯示,當氣溫下降1度,血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。營養師撰文提...

預防保健醫學大哉問-良性攝護腺肥大

報導/KingNet國家網路醫藥編輯部   諮詢藥師/徐慧玲藥師泌尿科醫師常說:「只要是男性、活得時間夠久,基本上都會遇到良性攝護腺肥大的問題」,男性泌尿系統從...

解尿夢靨滴滴答 KO攝護腺肥大這樣做

報導/黃慧玫諮詢專家/馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師李致樵台灣有句俚語「少年放尿放過溪,老年放尿滴到鞋」,清楚點出攝護腺肥大對長者造成的困擾。根據統計,50歲以上有...

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