看到最近新聞火熱報導，胰臟癌成因”糖”代謝異常，內容是中央研究院發表的最新研究，主要是"糖"代謝異常是患者罹患胰腺癌的關鍵原因，因此只要減少糖分攝取，就可以有效...
不論說到減肥或是肥胖，和體重、體態有關的食物，許多民眾常見把矛頭指向白飯，特別是近來盛行低醣、低碳飲食，白飯也變成「萬惡之源」。對此倪曼婷營養師為白飯喊冤，也提...
一名國小三年級女童，身高123公分，體重24公斤，三餐只愛吃白飯，其他蔬果肉類都不愛吃，父母覺得至少有吃飯就好，也沒有特別誘導均衡飲食，但是近年來身高明顯比同年...
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