要活就要動已是大家熟知觀念，但是運動前的熱身、運動後身體放鬆對身體來說一樣重要，而且對整個運動表現有幫助，不僅如此對心臟也有好處。拉伸還有助於在運動期間和運動後...
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民眾日常多關注高血壓等三高問題，洪暐傑醫師表示，低血壓對健康的影響不亞於高血壓，且情況嚴重時將有休克、致命的危險，相關風險族群平時需注意血壓監控，並留意日常保養...
65歲林太太時常側躺著玩平板電腦,近日有出現手腳麻木、頭昏眼花及視力模糊等症狀，但過一下子就好了，心想應該是姿勢不良所造成，不予多加理會。直到有一天午夜，林太太...
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