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狗狗能嗅出人類的隱藏疾病與情緒困擾!幫助醫師早期診斷

在近期的醫學研究中,有越來越多的證據顯示,狗狗除了可以偵測出人類的癌症、病毒、寄生蟲、低血糖以及癲癇等生理狀況,甚至可以透過人類的呼吸、尿液和汗水來感知到與壓力...

青光眼早期患者常「無感」,高風險族群每年應定期接受完整檢查!

青光眼初期無症狀,晚期惡化速度卻如「雪球效應」!根據健保資料庫統計,全台青光眼患者人數逐年上升,2022年更已突破45萬,五年成長22%!

主管緊盯讓你感到職業倦怠?臨床心理師教你如何預防及改善!

臨床心理師周庭筠表示,這個詞是由美國心理學家Herbert Freudenberger提出,當人在職場上過度專注於事件時,累積身體和精神壓力,產生無力、不安、憂...

拖延症又犯,看看矽谷工程師如何面對拖延症提高工作效率!

相信上述的經驗對大多數人並不陌生,因為通常會讓我們想要拖延的事情,表示執行起來有一定的難度,也可能要付出一定的時間與心力,因此在想到做這件事情的痛苦時,自然而然...

高血壓沒控制恐傷全身健康,眼睛、腎臟都遭殃,9種降血壓食物,洋蔥、香蕉皆上榜

長期高血壓還可能導致心臟肌肉變厚,稱為心肌肥大,這可能導致心臟功能受損;高血壓也可能導致心臟瓣膜受損,進而導致心臟功能不全。總的來說,高血壓是一種慢性疾病,如果...

貧血、低血壓傻傻分不清楚?若頭暈、嗜睡、四肢無力,可能是低血壓

冬季高血壓不容忽視,但低血壓同樣影響身體健康。葉仲軒醫師指出,低血壓分為原發性、次發性和姿態性,多數人在偶然檢查中得知。了解低血壓類型,採取適當對應措施,提升生...

為什麼醫生會開立利尿劑來治療高血壓?

針對高血壓患者,醫師經常會開立利尿劑供患者使用。為什麼高血壓治療會使用利尿劑呢?讓我們一起來深入瞭解利尿劑在降低血壓過程中的關鍵作用。

心情不好可以吃什麼改善?營養師曝:「這些食物讓你找回好心情」

在忙碌的現代社會,我們都經歷生活中的低谷。不論你是學生、上班族還是退休人士,生活中的煩惱和壓力無所不在。這份文章分享的是,其實飲食也是調整情緒的好方式。了解哪些...

高血壓的人到底可以運動嗎?聽聽物理治療師怎麼說

運動尤其是中、低強度的有氧運動對高血壓患者有益,會比高強度運動更安全,長期運動可減少對降血壓藥物的需求。運動會改變生理狀態,讓交感神經作用降低,使血管擴張,有助...

垃圾食物停不下來!恐是腦中「1迴路」關閉 教你3招有效抗壓

在壓力大的時候,人們會特別想吃垃圾食物療癒心靈。營養師指出,這是由於壓力關閉了大腦中的外側韁核迴路,降低了瘦素敏感性,增加了食慾,而高油高糖垃圾食物產生多巴胺,...

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