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氣喘、過敏分不清楚?留意吃的食物,不僅會引發過敏還可能誘發氣喘!

吃錯食物有可能引發過敏,但是其實除了引發敏之外,也可能引起氣喘。食物雖不是常見的氣喘誘因,但是氣喘會受到進食的影響。如果當吃到食物過敏,氣喘有可能會發作。

吃純素食會導致營養不均衡?很難獲得足夠的蛋白質嗎?

越來越多研究指出採取素食飲食有益身體健康,且大眾也逐漸可接受此飲食概念。實務上也有人開始減少肉類攝取,但不免會出現素食、純素飲食是否健康的疑慮,營養學會表示適當...

牛奶比較營養,還是豆漿比較優?營養師:皆含優質蛋白、能防骨鬆,但比較"1元素"豆漿輸了

日常生活的餐桌上,常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品,有人鍾愛牛奶,有人偏愛豆漿,但到底兩者有什麼不同?哪個比較營養?康寧醫院營養師陳詩婷表示,豆漿、牛奶都能...

過敏性鼻炎、氣喘、濕疹等過敏性疾病,7 方法降低過敏提升免疫力

原來我們熟知的過敏是有病程進展的,一開始是幼兒的濕疹,濕疹後來發展為食物過敏、過敏性鼻炎和氣喘的過程稱為過敏進行曲,又稱特應性進行曲。一般來說,有濕疹的兒童會增...

台灣每5人就有1人過敏問題!常見過敏種類、症狀、原因、治療及預防過敏方式

當身體遇到特定物質,體內會誘發反應,產生過敏。過敏反應最常見的誘因是過敏原,包括藥物、食物、昆蟲叮咬及乳膠等。嘔吐、搔癢、皮疹等常為過敏反應的症狀。

提升免疫力,先從養好菌開始!4類食物維持腸道正常菌叢

想要擁有腸道好菌,不妨試試植物性飲食,可以改善腸道微生物和多樣性,還可以預防及治療肥胖、糖尿病、心臟病和與自體免疫性疾病等。

喝綠茶能預防癌症?英國癌症研究中心破解9種防癌迷思!

病從口入並非空穴來風,科學家不斷在研究哪些食物對身體有害,因為如果是具有致癌性的食物,表示長期下來可能會產生癌症,目前已知食用加工肉類、紅肉會增加患腸癌的風險!...

換季打噴嚏、流鼻水好討厭!醫:「5招」遠離過敏

秋天到了,許多朋友又因為換季,噴嚏打不停、鼻水流不完。換季時日夜溫差大,容易引發過敏反應,今天讓阿勳醫師教你如何從日常生活習慣下手,改善惱人的過敏問題。

膳食纖維排行榜!營養師:高纖食物,居然不是蔬菜?!

膳食纖維,是維持身體健康其中一種重要的營養,近日,營養師許育禎指出台灣全民的膳食纖維攝取量嚴重不足!成人每天的膳食纖維建議攝取量為:25-35g;孩童的建議攝取...

研究:痛風患者千萬別碰大豆製品?痛風患者應遠離海鮮、紅肉、啤酒、果糖

豆類為亞洲傳統飲食的一部分,不管是上麵館還是餐廳,多少總是會吃豆大豆製成的料理或小菜。豆類品食品通常含有普林,所以傳統會建議痛風患者、高尿酸血症患不要避免攝取豆...

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