骨關節炎是一種退行性關節疾病，關節磨損造成，攸關整個關節，包括骨骼、軟骨、韌帶、脂肪和關節內襯組織（滑膜）。骨關節炎軟骨會變薄、骨骼形狀改變，並且引起發炎反應，...
足底筋膜炎是一種足部疾病，反覆的活動對足底筋膜（支撐足弓的結締組織）造成壓力時就會出現產生疼痛。診斷出患有足底筋膜炎的人，同時也可能在足跟骨上骨質增生而導致足跟...
當你有膝蓋卡卡、無法久站、蹲跪等症狀時，就是退化性關節炎的前兆，建議尋求專業醫師診療。除了復健治療，也可考慮客製化鞋墊來幫忙。
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