室內空氣品質一直以來都是我們健康關注的一個重要問題。長期處於室內，尤其是辦公室工作者或者在家工作的人，往往忽視了室內空氣汙染可能對他們的健康造成的潛在危害。
空氣汙染除了影響戶外空氣，其實室內空氣也會受到汙染！這是因為開門或窗戶時，會將室外空氣帶入室內，此外，還可能帶入花粉和煙霧。室內空氣質污染可能是室外的兩到五倍，...
近來，由於新冠肺炎的關係，更多人選擇在家自炊，大大減少外食的機會；加上健康意識抬頭，少油少鹽的清淡飲食蔚為風尚；而小宅當道，一鍋多用的小家電更受歡迎，使得氣炸鍋...
提升「免疫力」與「防禦力」，儼然成為2020年最重要的熱搜關鍵字。除了提升身體免疫力，環境免疫力也是維持健康的關鍵。
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