小腿抽筋 的最新新聞

腳一直抽筋怎麼辦?專家教你幾招舒緩不適、預防腳抽筋問題

近日氣溫變化大,民眾易因濕度和氣溫變化而遭受腳抽筋之苦。高雄長庚中醫病房主任吳思穎指出,尤其是長者更容易在氣候變化時遭受腳抽筋的困擾。為預防此情形,我們應特別留...

「黃香蕉VS.斑點蕉」 醫師:挑對可以預防抽筋!

台灣國寶級水果香蕉,依據熟成的程度,可以分為青香蕉、黃香蕉和斑點蕉,台灣香蕉超好吃,然而不同顏色的香蕉,營養價值也不同。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻,傳授...

天冷腳抽筋!除了伸展,吃「3種食物」可改善

一般人抽筋時通常是痛一下而已,大約幾秒鐘,但也有人長達15分鐘以上,如果剛好在游泳或是開車中,就會有生命危險,每個人都應該具備有應付抽筋的常識。

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