研究顯示，夏季憂鬱症可能與高溫、高濕度和日照時間的增加有關聯。然而，至今仍然無法確定其確切的成因，可能涉及生物學、心理社會因素和環境因素的交互作用。夏季憂鬱症的...
憂鬱與失眠兩者互為因果關係，憂鬱症個案通常有睡眠障礙，除少部分人是嗜睡外，大多呈現失眠症狀，而「早醒」更為評估憂鬱症嚴重程度的重要指標之一；而當睡眠不佳時會造成...
「我覺得我要完蛋了」、「我活不下去了」、「我想結束自己的生命」這些話不只是單純的情緒低潮發洩，而是憂鬱症患者每日上演的真實心聲，當他們有這些念頭時，代表悲傷、絕...
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