戒菸 的最新新聞

吸菸者必讀:如何戰勝尼古丁,重拾健康生活!

探索戒菸之旅:全面解析輔助藥物與戒菸好處!了解戒菸對健康的益處,掌握有效戒菸策略與輔助藥物劑型比較,讓戒菸不再是遙不可及的夢想。立即閱讀,邁向更健康的生活。

餐後消化不良,嚴重甚至導致吞嚥困難...教你如何避免胃食道逆流發生!

相信很多人都有在餐後出現過消化不良的情況,可能過一陣子不適感就消失了,但是卻會頻繁地發生,尤其是在大餐後,而這樣的情況需多加留意,可能是胃食道逆流(GERD)造...

美國皮膚病學會提出10大春夏護膚秘訣 快學起來 ! 輕鬆維持肌膚健康

想讓皮膚看起來晶瑩剔透嗎?要維持肌膚健康其實有很多眉角要注意,美國皮膚病學會提出讓肌膚看起來更健康的10個護膚秘訣!一起筆記抄下來!

蛀牙不僅影響口腔,竟和慢性病有關!落實9個牙齒保健之道

隨著越來越多的研究指出口腔健康與整體健康之間的聯繫,擁有健康好牙不僅僅是有亮麗笑容、呼吸;研究顯示,口腔健康不佳和心臟病、糖尿病、妊娠併發症等有關,口腔健康可以...

女性心臟病發作前症狀容易被忽略?睡眠障礙、消化不良也可能是心臟病前兆?

根據衛生福利部110年的國人死因統計,心臟疾病是國人死亡的第二大主因,也是女性死亡的第二大主因。雖然男性心臟疾病的發病及死亡率一般高於女性,然而,進入更年期之後...

老年人視力喪失主因:年齡相關性黃斑部病變,靠三種飲食方式降低發生率!

年齡相關性黃斑部病變(AMD)是一種眼部疾病,是老年人視力喪失的主要原因。年齡相關性黃斑部病變不會導致完全失明,但會使閱讀、駕駛或近距離工作變得困難。雖然眼睛老...

慢性腎臟病可逆轉?五個常見慢性腎病的迷思

慢性病為國人常見的疾病,其中慢性腎臟病(CKD)人數更不在少數,有人會認為“慢性”表示病情嚴重,實際上是指長期的疾病。慢性腎臟通常進展緩慢,通常不會注意症狀,直...

8個維持健康的生活型態(體重管理、控制膽固醇、血糖管理、血壓控制),輕鬆遠離疾病

想要保持健康,那麼生活型態就是維持重要因子!美國心臟協會點名8項日常中要注意的事情,可以改善和維持心血管健康,還可降低患心臟病、中風及其他疾病的風險。

維持腎臟健康有訣竅!掌握10個日常生活健康習慣護腎

良好的生活習慣不僅有助整體健康,還能預防慢性腎臟病!但是忙碌的生活下,要改變生活方式並非易事,但只要願意著手改變,即便是從細微處做起也能對健康有幫助!

骨質疏鬆症怎麼辦?可從重量訓練與避免2物質有助減緩骨質流失!

骨質流失最常發生在脊柱、手腕上方的前臂下部、股骨、大腿上部等部位。人生不可避免經歷骨量逐漸減少,通常從35歲左右開始;女性最終會損失30-50% 的骨密度,而男...

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