有人說要在睡前吃，因為這樣可以防止半夜的低血鈣；也有人說不可以在睡前吃，因為這樣容易產生結石，請問：這兩種說法究竟哪一個對呢？
文�高雄醫學院附設醫院腎臟內科 顧進裕教授美國有名的生理學家說：「從表面上看起來，腎臟的功能不過是在製造尿液，但從深層看起來，其實腎臟是在製造哲學」。腎臟每天默...
「飲食規律」若做好，「健胃整腸」沒煩惱！文�宏恩醫院胃腸肝膽科主任譚健民醫師在內科或家醫科門診中最常遇到的疾病首推「消化道疾病」，而所謂「消化道疾病」是涵蓋口腔...
飲食方面：五大標準，儘量配合可達促進健康。 •吃的時間：定時、定量是吃得健康的基本條件，〝餓了吃〞而非時 間到了而吃。餓的時候吃是身體需求，而非為了吃而吃，宵...
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