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不怕更年期來敲門 ! 5大方法幫助舒緩更年期症候群

更年期症候群的症狀複雜,幾乎影響女性往後的健康狀況,雖然每個人的症狀有輕重之分,但如果輕忽,卻可能對健康造成威脅。處於更年期的女性,較擔心會因而併發為慢性病,尤...

呼吸道融合病毒高峰,兒童出現哮吼、呼吸急促要當心!

呼吸道融合病毒、腺病毒、還是流感,都是經由飛沫傳染,跟COVID-19一樣,只要保持好社交距離、勤洗手、口罩戴好、外加提升自己的免疫力,就可以避免感染或是造成重...

水果分兩類 「這種」不適合放冰箱?營養師籲表皮不完整勿食

近日報導有水果攤夫妻因為生性節儉,長年將發霉水果切掉壞掉部分後,食用好的部分,結果雙雙罹患肝癌。

吃錯食物會引發胃食道逆流?!程涵宇營養師揭「9大地雷食物」:麵包、珍珠奶茶皆上榜

已經越來越多研究顯示,喝咖啡其實不會提高胃食道逆流的風險。營養師程涵宇提醒,養胃顧胃不一定是一定要吃什麼、補什麼,而是傷胃的事情不要做。

護眼食物葉黃素、玉米黃素怎麼選?怎麼吃營養素才能預防眼睛疲勞、乾眼症?

你的靈魂之窗老是處於疲勞狀態嗎?小心,用眼過度可能會造成不可逆的傷害!好消息,美國眼科學會指出,原來對於心臟和有益的飲食同時也有眼睛幫助!

臺灣冬天盛產那些水果?柳丁、橘子、番茄、棗子、草莓怎麼挑最美味?

冬季水果柳丁、橘子、番茄、棗子、草莓,營養成分有多少?採買時要該怎麼挑選呢?

柑橘類除了抗流感、助美白,還有其他驚人好處!

柑橘類水果有檸檬、葡萄柚、橘子等都是又酸又甜,多汁解渴,是很多人心目中最愛的水果,其中富含維生素C,可以增加抵抗力、戰勝感冒,但還有其他你不知道的好處。

帶皮橘子抑制胃酸?

有此一說:聽朋友說,每當她覺得胃酸過多的時候,會吃帶皮的橘子.問他原因的時候,她說帶皮橘子呈鹼性,所以吃下肚後,可以中合胃酸,也就不會胃痛.僅管她說每次都見效,...

吃藥配橘子 藥效打折扣

【蘋果日報/高麗玲/台北報導】許多人知道吃藥時不要併服葡萄柚汁,中藥師則提醒,除葡萄柚外,橘子、柳丁與陳皮、枳實等也屬於芸香科水果或中藥,服藥最好先諮詢藥師意見...

蘋果、橘子,是寒是溫?

有此一說:最近在貴網站看到有兩篇文章有點疑惑,想請教醫師指點!台大孫安迪醫師指出水果一般分為涼性和溫性兩類。涼性的如蘋果、西瓜、獼猴桃(奇異果)、鳳梨等...

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