外送平台興起，民眾只要拿起手機就有許多商家與餐點可以選擇，外食頻率增加也讓外食族經常發生飲食不均衡、高鹽、高油、低纖維等問題，長期可能導致便秘、肥胖、三高等慢性...
大眾廣泛認為無糖汽水和再製飲料可以取代身體的水分需求，就因為飲料中含有水分，所以能夠滿足身體所需。其背後真相為何呢？
看過這個實驗…還想喝可樂嗎？(肥肥夫人截圖自CrazyRussianHacker於YouTube影片)把水煮沸後不斷沸騰，待水分蒸發後，鍋內並不會存...
文�阮綜合醫院胸腔內科 楊宗憲醫師現在時逢季節交替之際，早晚溫差大，此時許多氣喘病患容易發作，若處理不當，嚴重者甚至急救不及而變成植物人，所以氣喘患者千萬不可掉...
研究發現，奶類已逐漸被清涼飲料所取代，且比例有增加的趨勢，四歲以上兒童均有15％以上選用清涼飲料當作早餐，10歲以上兒童食用比例更增加至26％以上。13至18歲...
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