泳圈 的最新新聞

告別鮪魚肚、游泳圈

歲末寒冬,家家習俗冬令進補,加上過年尾牙聚餐,每天都是山珍海味、糕點美酒,人人都吃得肥滋滋、圓滾滾的,美妙身材不知不覺走樣了,女生是由瓜子臉變成肉餅臉,小蠻腰變...

胃凸卡腹 脫不掉的游泳圈 脂肪作怪

51歲男性,因工作經常久坐,常常會感覺上腹卡著東西,本以為是腸胃消化不好,就醫檢查一切正常,卡卡的感覺其實是脂防堆積的成果。35歲女性,每次只要穿上低腰褲,在褲...

減重甩掉游泳圈,連脂肪肝都不見

合作金庫羅東分行行員陳育昌原本體重逾70公斤,每年到羅東博愛醫院健康檢查都有俗稱「肝包油」的脂肪肝問題,今年3月參加社區健康纖體營後,每天認真地作飲食紀錄,遵循...

【辦公室瘦身操】別做大腹婆,三分鐘甩走游泳圈!

文/彰化縣鹿港鎮鹿基醫院院長 杜思德  有氧健康社團老師 李靖薇久坐辦公室的上班族或年近中年的婦女最常抱怨的,就是自己的腰部脂肪囤積越來越多,累積了幾層的游泳圈...

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