現代人工作、生活壓力大，常常在壓力狀況下，頭痛就在不知不覺中偷偷來襲。的確，日前德國有研究調查顯示，壓力愈大時，頭痛的次數和程度也會跟著增加，這項研究發表在美國...
男人年過半百，最擔心的事情就是力不從心，出現性福危機，因為男性40歲以後，男性荷爾蒙（睪固酮）會隨著年齡漸長而逐漸減緩，荷爾蒙攸關人體生理與心理的運作，睪固酮濃...
上班步調太快，常讓你覺得緊繃喘不過氣？焦慮和壓力會影響每個人，但是在不同人身上的其表現也會因人而異。雖然每個人對於壓力的耐受不同，但相同的是可以透過正確方法來控...
上班總是被老闆盯、回家之後還要被老婆大人耳提面命，這些生活中的點滴在無形中讓你覺得喘不過氣嗎？小心，壓力可能造成你身體不適！過多的壓力沒有調適好，還有可能導致焦...
一名31歲女性，資訊業，每天處理複雜程式問題，即時的壓力讓她工作常有緊張焦慮的情形，每次遇到緊張時總是以深呼氣來緩解，某天大口呼氣發現無效，取而代之的是頭暈、手...
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