滑手機 的最新新聞

兒童近視控制不好,當心容易有併發症 ! 這樣做減緩近視惡化

經常見到兒童於假日沉迷於電玩,使用手機、平板或電腦進行線上遊戲等,大幅增加近距離的用眼時間,一到上課時許多學童才發現上課視力模糊,原來是近視的發生或是原有近視度...

上廁所長時間滑手機、看影片... 醫提醒:最佳如廁時間 ! 小心太久引發痔瘡

手機不離身的現代人,就連上廁所也要帶上手機,趁著坐在馬桶上的幾分鐘忙裡偷閒,瀏覽FB、IG、YT、TikTok等,這或許是一些人享受個人獨處、放鬆的時刻,醫師表...

痔瘡發作有苦難言嗎?治療痔瘡除開刀、藥物外,還需要改變飲食、排便習慣

痔瘡是位於肛門周圍皮下及黏膜下的血管組織,因為長期不當用力排便、老化等因素,導致血管充血擴張或結締組織鬆弛,引起出血、腫塊、脫垂、搔癢等症狀。現代人久坐沒運動,...

睡前滑手機、平板電腦影響褪黑激素,難以入睡!開啟夜間模式不僅有助睡眠還減少眼睛疲勞

睡前滑手機或或其他3C產品,會覺得難以入睡!藍光,不管是來自於太陽或是3C螢幕,都會對身體造成影響,研究表示睡前滑手機、平板電腦或電腦螢幕上的藍光會破壞入睡的能...

3C產品擾亂腦分泌學習導致3C成癮症發生!靠運動及睡眠也能刺激多巴胺分泌

孩童網路成癮、電玩成癮、手機成癮的情況越來越普遍了,這種現象就跟某些大人們抽菸、喝酒、賭博、吸食毒品、性氾濫一樣,難以戒掉。為甚麼很難戒?這跟我們腦部的一種腦神...

躺著滑手機,當心K到視網膜剝離!醫授眼睛遭撞擊處理方式,出現4症狀務必盡速就醫。

許多民眾習慣躺著滑手機,也有不少人有過手機沒拿好被砸到的經驗,這聽起來是有點糗的小事,但其實存在著失明的風險,台北市立聯合醫院仁愛院區眼科部曾柏宸醫師提醒日常應...

你的瘦不是真的瘦,小心泡芙人上身善用,兩面向告別泡芙人

外表看起來瘦就是真的瘦?普羅大眾都有這個迷思!高敏敏營養師說到不要羨慕看起來纖瘦的人。因為有些人看起來很瘦,但其實體內脂肪卻很高!這種稱為「泡芙人」,雖然看起來...

3C成癮症恐造成夜間多尿?透過正確用藥、調整生活習慣改善夜間多尿 !

案例:53 歲的趙先生是多屏族,下班後愛看電視職棒轉播,還會邊開電腦工作,睡前也會不停玩手機。這一年來,總被半夜多次的尿意而打斷,而且尿量還非常多,導致白天精神...

3C使用太頻繁得乾眼症怎麼辦? 中藥與針灸雙管齊下治療乾眼症

案例:24歲小夏是一名文書工作者,一年前的一場車禍造成其右顳骨及枕骨骨折,連帶損及行經右耳後乳突處的顏面神經,因顏面神經麻痺影響淚腺分泌,導致右眼常因缺乏淚液濕...

手腕無力、麻木是腕隧道症候群嗎?腕隧道症候群如何診斷、治療及緩解

近期居家辦公的阿書,因密集使用電腦,手腕部分開始出現疼痛的情形。經醫師診斷後確診為腕隧道症候群。腕隧道症候群會影響手臂、手腕和手部。當腕管的神經受到擠壓或壓迫時...

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