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腸道就像是人體的「第二大腦」。腸道健康與否，影響遍及全身，補充益生菌對人體具有抗過敏、提升免疫力、緩解便祕等好處，成為保健養生所不可或缺的要角。。
英國《每日郵報》邀集了兩位倫敦家喻戶曉的專業營養師暨減重專家修納．維京森與莉莉．索特在網路上ＰＫ減重妙招，看看在超級食物中，又能幫助想要減重的人，達成目標。
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