50多歲的王爸爸在一次健康檢查中發現，血壓、血糖都高達罹病的臨界值，醫師建議他：「減肥是一定要的，尤其要減掉大大的啤酒肚，可從多吃高纖食物和運動兩方面著手，先把...
近日熱播劇女主角每逢心情不好，就喝啤酒加炸雞解悶，造成不少戲迷最近一股腦兒的追隨，但小心這樣的吃法，讓胃酸分泌過多、腸胃負擔大，容易造成胃炎、胃潰瘍，久而久之恐...
文：衛生署台南醫院小兒科主治醫師蔡政憲醫師兒童肥胖的四大面向問卷調查和分析診斷小胖和小虎是一對兄弟，哥哥六歲就讀大班幼稚園，弟弟四歲就讀小班，他們最喜歡吃炸雞和...
健康意識抬頭，減肥已經是全民運動，速食文化盛行，民眾紛紛追求標榜「快速」的藥物或偏方，卻是反反覆覆、越減越肥。想要真正瘦下來而不再復胖，還是必須養成健康的飲食、...
教育部多年來輔導學校辦理的學生體重控制班，觀察發現市面上五花八門的速食、飲料，是孩子們難以抵抗的誘惑，再加上現代家長常因為忙碌而無暇製備食物，經常外食解決民生問...
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