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瘦一波！大S、昆凌、侯佩岑、楊丞琳等女明星都是靠168間歇性斷食減肥法瘦下來，這種號稱「可以吃妳想吃的食物｣容易執行的減重方法，到底怎麼做才會成功？以及不復胖？...
營養師高敏敏指出，營養照護是戰勝病毒的重要癒後關鍵，其中最重要的就是「高熱量、高蛋白、充足水分攝取」，這飲食3關鍵將有助新冠確診者康復。
糖尿病被稱作「萬病之源」，若管理不佳將提升心血管病變、腎臟病變、視網膜病變等併發症風險。除此之外，近年醫學研究更指出，急慢性的血糖劇烈波動都將導致「糖尿病疲勞」...
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