你有運動習慣嗎？網路上總是有許多人在討論，運動後補充什麼最好，到底應該要怎麼補充、又該喝什麼，邀請泌尿科高銘鴻醫師為大家說分曉！
相信大家對於廣告台詞”你累了嗎？來罐提神飲提振精神吧！＂不陌生。市面上提神飲品眾多，大多標榜熬夜加班或是念書的人，出現有精神不濟、疲倦感時喝上一罐，有助於恢復活...
適合在過年團聚時吃的湯品＂刈菜(芥菜)雞湯＂，長年菜就是一般我們熟知的芥菜、刈菜（台語），在年節吃有長壽、長命百歲的寓意，也象徵年節闔家團圓。
很多人習慣在熬夜之後，來一杯咖啡或提神飲料醒醒腦，快快趕走瞌睡蟲！到底喝這些所謂的提神飲料或能量飲料（energy drink）有效嗎？
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