生活 的最新新聞

成熟人際交往的關鍵:保持分寸感

本篇文章探討人與人之間保持適當距離的重要性。無論是在聚會上還是日常生活中,分寸感都是維護人際關係和自我尊重的關鍵。讓我們一起學會尊重他人的空間,以及保持適當的交...

每天都要洗澡?答案可能跟你想的不一樣!醫曝正確洗澡方法

在討論洗澡頻率之前,了解皮膚結構至關重要。皮膚是我們最大的器官,具有保濕和阻隔功能,但過度清潔可能破壞平衡。洗澡時應考慮皮膚類型,頻率和洗劑選擇,以免損害皮膚天...

寶寶幾歲要開始刷牙?專家分析三階段清潔法

教導寶寶潔牙技巧至關重要!專家提供三階段清潔法,從寶寶長牙開始,即可培養正確刷牙習慣。首階段以乾紗布擦拭,第二階段引入牙刷與牙線棒,第三階段則加入牙膏。本篇文章...

蔬果如何清洗才不會有農藥殘留問題?營養師分享8種正確的蔬果洗法

日常生活中,食品安全一直是一個重要議題,尤其是蔬果中的農藥問題。程涵宇營養師特別整理了8種正確的蔬果洗法,幫助大家避免食入農藥殘留。洗菜不僅僅是泡著,更需要流水...

化療後手腳麻感難行走?中醫助癌友重新起步

擁有多年臨床經驗的奇美醫院中醫部醫師許晉嘉分享了一位57歲攝護腺癌患者的治療案例。該患者在接受化療後出現手腳麻木,影響步行,經中醫治療兩個月後症狀明顯減輕。了解...

1/5男性陷親密關係暴力 如何防範「隱形暴力」?

近年來,親密關係中的暴力事件逐漸受到重視,衛福部統計顯示,親密關係暴力的男性受害者比例持續攀升,已達23.4%。這表明對於男性在家庭中的虐待問題需引起更多關注。...

免疫力好,自癒力就強!專家曝:均衡飲食、運動、學習轉換負面情緒很重要

現代生活中,免疫力的平衡至關重要。中醫強調免疫系統的平衡,不僅要避免免疫力過強或過弱,更要透過「辨證論治」維持在平衡狀態。五臟精氣的健康是免疫活動的基礎,飲食均...

28歲女胸腔「畸胎瘤」疼痛難耐,竟從出生就存在?!

一位28歲的年輕女性,因左手痛持續三個月,經多方治療無效,最終發現胸腔內有一顆巨大畸胎瘤。慈濟醫院的洪嘉聰醫師進行開胸手術,成功切除腫瘤,化驗結果顯示其中包含頭...

總是對家人不耐煩?心理師點破「3原因」,越親密越需要溝通

作為人們生活中最親密的存在,家人常成為我們情緒的出口。童伴心理治療所心理師余佳容指出,我們在家失控的原因可能包括累積的壓力、對家人的期望和把家人當作情緒安全出口...

不用藥物介入! 「6生活型態」助逆轉慢性病風險

生活型態醫學正掀起全新風潮!奇美醫院攜手臺灣生活型態醫學會主辦「2023生活型態醫學國際研討會」,匯聚各領域專業,致力打造個人化健康生活模式。蔡孟修醫師提醒,改...

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