煮過的食物比較柔軟、好入口，也容易消化，不過在烹煮過程中會流失很多營養成分，所以有些食物生吃得比較健康，來看看是哪些吧！1)花椰菜花椰菜中含有「蘿蔔硫素」（su...
隨著夏季氣溫升高，很多腸道傳染病蠢蠢欲動，腸道傳染病包括傷寒及副傷寒、桿菌性痢疾、阿米巴性痢疾等等，其中尤以桿菌性痢疾為感染性極高的腸道傳染病，即使只吃入極少數...
螃蟹【別名】黃伯、郭素、螯、稻蟹、毛蟹、梭子蟹、青蟹等直到今天，金秋時節，持蟹斗酒還是人們一大享受。可見螃蟹是公認的食中珍味，螃蟹不但美味，而且營養豐富，是一種...
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