一上午的工作忙碌後，總是特別期待午餐的到來! 但怎麼一吃飽就想睡了? 這樣的現象，大多數人稱為「食物昏迷」（Food Coma），在醫學上的術語則稱為「餐後嗜睡...
台灣人胃食道逆流盛行率近25%，也就是４個人中有一個人患有胃食道逆流，典型症狀為胸口灼熱或酸逆流感；非典型症狀:吞嚥困難、咳嗽、胸痛、咽喉炎、逆流性牙侵蝕、氣喘...
減重的人都知道睡前最好不要吃東西，專家也曾提出，每日的最後1餐最好在睡前4小時完成；但如果每天攝取的總熱量相同，為什麼不能在睡前吃東西呢？現在有研究證實了睡前吃...
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