失眠是現代人常見的睡眠問題。小惠常有難以入睡或一覺到天亮的困擾，隔天醒來總是精神不繼、上班時間三不五時就打瞌睡，長期下來身體真的吃不消！美國睡眠醫學學會列出那些...
最近我們又從客人的身上得到了抗衰老的印證，是二個上海客人的實例。一位65歲的男性地產商，主訴：易疲勞、不易入眠、對於房事有些心有餘而力不足；經過了大約六個月的功...
文：中國醫藥大學附設醫院神經部 呂宗達主治醫師青少年上課呼呼大睡，精神不濟就像條懶蟲，是個很普遍的現象。一般的解釋認為，越來越多的孩子通宵打電動或在BBS上聊天...
四十六歲的謝先生，每晚睡覺發出巨大鼾聲，且會突然停止呼吸，因睡眠品質不佳，終日昏昏沉沉，今年初更在開車途中睡著而出車禍，經彰基睡眠中心進行「睡眠多項生理檢查」，...
睡眠是臨床上常見的主訴之一，許多不眠的人兒，一隻羊數過一隻羊，說不睡就不睡。依據腦電波圖的研究，睡眠包含兩個完全不同的狀態，一、REMsleep(快速動眼睡眠期...
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