端午節 的最新新聞

端午節你喜歡吃北部粽、南部粽、鹼粽?粽子熱量有多少?運動多久才能消耗粽子熱量

慶端午!你最期待吃什麼口味的粽子?北部粽、南部粽、鹼粽、破千卡的荷葉粽、各式各樣的甜粽,到底熱量多少、又要怎麼消耗掉這些熱量,快來看看高敏敏營養師怎麼說!

端午節你喜歡吃北部粽、南部粽?吃粽子注意事項,讓你吃粽不長肉!

大賣場已經開始販售各式各樣的粽子口味,路上時不時飄出濃濃的粽香味,讓小編懷念起家鄉媽媽自己包的粽子。端午節除了吃粽子的習俗之外,還會划龍舟、配戴香包及玩立蛋等活...

端午香包掛胸前,三歲童脖子癢又起紅疹 醫師曝恐因香包成分引起「這疾病」

端午佳節就要到了,大街小巷也開始出現兜售各種造型香包的小販,琳瑯滿目好不熱鬧。朱奶奶也不例外,看到可愛的香包就為三歲的孫兒買了一個掛在胸前。可是沒幾天,小孫子的...

端午吃粽不發胖!營養師傳授3招甩油吃好粽

端午節粽飄香,不吃顆粽子哪有過節氣氛?營養師提醒,粽子是高油、高熱量的食物,吃的過頭,小心體重悄悄激增。建議學會3個吃粽甩油絕招,才能在享用美味粽子的同時減少熱...

從「端午節」的傳統習俗,檢視古人中草藥防疫的智慧

說到端午節,大家先想到的都是為了悼念屈原衍生的節日,以及吃粽子的習俗。但由於五月五日是惡月惡日,衍生出許多驅毒避邪的方法,傳達了防疫觀念,可說是古代版的超前部署...

慢性病吃粽停看聽!營養師教你健康吃粽

粽子好吃,但要節制,慢性病人更要注意,別太放縱。尤其,大多數人都認為,粽子就是要內餡豐富才美味,殊不知,餡料包好包滿帶來的是爆表熱量。

三高和癌患也能放心吃 營養師提點健康吃粽技巧

端午節即將到來,面對餡料豐富傳統粽,總是愛不釋口,卻又擔心吃多熱量爆表、腸胃難以消化、三高控制失當?邀請營養師提點,該如何健康吃粽!

粽子の「得舒」新吃法

每逢端午節報章雜誌上總是提醒著糖尿病、高血壓、腎臟病、心臟病等慢性疾病的病人,該如何注意粽子要怎麼吃才適合!營養師傳授健康吃粽好方案!

從端午節談中醫夏日養生與疾病預防

端午節在二十四節氣中是介於芒種與夏至之間,五月五日古時候稱為惡月惡日,主要是因為正式進入夏日型態,古人認為是兇神惡鬼附身導致此季節會有疾病流行,也就是中醫所稱夏...

每日一智(30):順天應人 法古端午

生活小提醒每日一智(30):順天應人法古端午端午是全年之中陽氣最旺盛的時節…老祖宗懂得順天應人…不同節氣各有其因應習俗…大家也要好好把握學習古人智慧...

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