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下背痛到站立困難、腰挺不直!醫師提醒,恐是這問題惹禍

40歲的王太太(化名),最近與家人出遊,因為報復性出遊關係,沿路都遇到大塞車,每趟車程幾乎都2小時以上,使她下車時站立困難、腰痛得挺不直,家人也為此取消剩餘行程...

不是媽咪也有媽媽手 改善對策有這些!

「媽媽手」可不只是年長婦女或媽媽們的專利,常使用手指的族群都可能是媽媽手候選人。疾病的發生總是預防勝於治療,預防媽媽手可從生活小習慣著手。

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