籃球比賽中決定勝負的關鍵，不但取決於技巧優劣、戰術運用、臨場反應，最重要的是球員身體條件。如何擁有極佳的身體要件，飲食攝取是關鍵的一環。
籃球是最親民的運動之一，屬於高強度、高衝擊性的運動，發生運動傷害機率高。最常受傷的部位，一是腳踝，二是膝蓋，邀請儀嘉物理治療所物理治療師張光祖與我們分享，如何鍛...
遭受多次運動傷害的林瑞堃說，紮實而強力的訓練，除了可讓球員在瞬息萬變的場上能及時反應、取得勝利外，進而也能降低運動傷害之發生。
身為超級籃球聯賽(SBL)首屆灌籃大賽冠軍、聯盟史上最矮MVP (最有價值球員)的「溪湖」陳世杰，同時也是球隊五度奪冠的大功臣，可說是璞園最重要的後場戰力。
去年剛褪下SBL戰袍，轉戰社會甲組球隊鈦鼎科技的林瑞堃，因長相貌似哈林庾澄慶，而有「SBL哈林哥」之稱，且看他如何靠著實在的球風征戰SBL。
行政院衛生署新竹醫院急診科李世光醫師表示，醫院急診室，到了入冬的時節，運動傷害的人數又有增加的情形。一些受傷的民眾會認為，我經常在打籃球、羽毛球，運動量很足夠，...
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