糖 的最新新聞

維生素K補充劑對於改善第二型糖尿病胰島素抗性可能有所幫助

2024年1月一篇發表在《Human Nutrition & Metabolism》雜誌上的研究指出,維生素K缺發似乎與第二型糖尿病發展有關,透過補充維生素K有...

妊娠糖尿病婦女的血糖管理新策略

持續性血糖監測(Continuous Glucose Monitoring, CGM)技術的發展,讓懷孕媽媽們更容易即時了解血糖狀況。相較於傳統的血糖監測方法,...

「妊娠糖尿病」不可輕忽!專家分享5個輕鬆控糖技巧

孕期控制血糖是至關重要的。過高的血糖可能對胎兒造成風險,例如過大、肩難產、低血糖等。國民健康署吳昭軍署長提供5個控糖建議,全方位保護孕婦和胎兒健康。多攝取富含纖...

喝奶必拉!營養師教你幾招快樂喝牛奶

牛奶雖然是方便的鈣質來源,但有些人卻可能因此感到不適,例如脹氣、反胃等。乳糖不耐症是主要原因之一,特別在亞洲人中普遍存在。不過,我們可以透過選擇無乳糖或低乳糖牛...

體重超標20%,罹糖尿病機率多2倍。不健康飲食習慣,是罹病關鍵

擁有健康的生活方式對預防糖尿病至關重要。瞭解不同類型的糖尿病及其危險因素是關鍵。第1型糖尿病與遺傳及免疫有關,而第2型糖尿病則更多與生活方式相關。據研究,超重者...

糖尿病與結直腸癌關聯性:定期篩檢與預防措施

一項重大的新研究顯示,糖尿病患者相較於非糖尿病患者,罹患結直腸癌的風險高出47%。這項研究的成果進一步強調了對於糖尿病患者而言,進行結腸鏡檢查的重要性。結腸鏡檢...

葡萄糖轉運蛋白抑制劑(SGLT2 inhibitors):除了糖尿病治療,在腎臟疾病、心血管疾病中亦嶄露頭角

本文深入探討了葡萄糖轉運蛋白抑制劑(SGLT2 inhibitors)在治療第二型糖尿病以外的新領域:慢性腎臟疾病和心衰竭。自2013年首次獲准治療糖尿病起,S...

植物奶可以代替牛奶嗎?營養師曝:「營養素大不相同」

隨著健康意識逐漸崛起,人們對於飲食選擇越來越講究,而植物奶近期成為備受矚目的飲品。植物奶因其營養價值高、環保因素、以及適合乳糖不耐者或素食者飲用等特點,使其在市...

你也在戒糖嗎?遠離甜蜜陷阱,爲身體健康把關

在現代繁忙的生活中,我們經常追求美味的飲食,但卻可能忽略了其中的糖分危機。精製糖潛伏在各種食品中,如烘焙點心、飲料和冰淇淋。過量攝取精製糖可能引發肥胖、心血管問...

三餐都不吃米飯、麵食等澱粉類食物,血糖仍降不下來?

掌握均衡飲食,是預防糖尿病的不二法門。澱粉類食物如米飯、麵食和全榖根莖,提供身體所需的能量,避免過度減少澱粉攝取。均衡飲食可避免血糖波動,降低糖尿病風險。避免攝...

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