老人保健 的最新新聞

老人易脫水!正確補水7原則

老年人因身體機能衰退,需警惕脫水對健康的危害。喝水方式需適量、適時、適溫,並注意身體狀況、氣候和活動水分需求。長者應均勻分配喝水、選擇適合的水、注意水溫、飲水時...

銀髮族養生6招 活出健康人生

作者/雲門舞集舞蹈教室隨醫療進步,以目前的出生人口數,將有超過一半的人,可望活過百歲。未來50年,熟齡人口增加將近4倍,尤其是80歲以上人口數增加的速度更快,則...

營養師傳授 銀髮族呷健康4關鍵

報導/黃慧玫諮詢專家/彰化基督教醫院營養師劉明悅台灣已邁入高齡社會,長者的「營養狀態」是影響生活品質及健康的重要關鍵。根據國民健康署2016年針對全國22縣市高...

老人常跌倒 可能是肌少症作祟

報導/黃慧玫 諮詢專家/台北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師劉力幗「家有一老,如有一寶」,如何協助長者維護身體健康,是每個有老人的家庭中最關心的事。而老人家最怕摔...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!