肥胖問題 的最新新聞

到處都是減肥陷阱!甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手?

「糖上癮」是現代人的隱憂,米飯、點心、漢堡在台灣無處不在,肥胖成為人人面對的問題。纖體天成體重管理中心主任徐光漢指出,肥胖導致的代謝症候群危害巨大,但我們有多種...

含糖飲料當白開水喝?醫:建議用2種飲料取代

含糖飲料常成為兒童肥胖問題的原因,近70%兒童每週至少喝一次。精緻糖會導致熱量攝取過多,影響血管健康及腦部運作。建議孩子每日添加糖攝取量不超過總熱量的10%。兒...

果糖、代糖、天然糖、精緻糖、無糖有什麼不同?如何區分、哪一種最推薦

含糖的食物、飲品總有股魔力讓人著迷,但國健署已針對日飲食中,訂定添加糖攝取量,每日不宜超過總熱量的10%!這是因為攝取過多糖,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性...

青少年確診後後仍不適?長新冠後遺症,持續胸痛、心悸、氣喘應早就醫

「長新冠」症狀,如:疲累、咳嗽、胸悶、喘、心悸、情緒不穩注意力不集中、頭痛失眠、聽力嗅覺味覺異常、腹痛、關節肌肉痠痛、皮疹等。目前收治的「長新冠」兒童中,約有6...

周末宵夜:鹹酥雞搭上「1飲品」,堪稱完美組合!長期過量小心肝拉警報

週五放鬆的夜晚,點一大包鹹酥雞,總要喝點飲料來搭配,觀察網友討論吃鹹酥雞時搭配的飲料,可以發現位居第一名為「啤酒」。許多網友強力推薦「鹹酥雞是我最愛的下酒菜!」...

高血壓危險因子有哪些?抽菸、喝酒、缺乏運動都會增加高血壓患病風險?

小黃今年40歲,平時忙於工作,無運動習慣,且體重有過胖的情形,在年度健康檢查中,收縮壓140毫米汞柱、舒張壓90毫米汞柱,經診斷為高血壓!美國CDC列出高血壓危...

當心!消化不良、流感、胸部或是背部肌肉拉傷、胸部不適等症況是心臟病發作!

近來新聞常有藝人因心臟病發作而逝世的消息,而這致命的疾病,有沒有那些症狀可以於日常多注意?或是要避免心臟病發作的技巧?美國心臟病協會針對沉默心臟病做了詳細解釋!

年輕人也會動脈硬化?肥肚腩藏內臟脂肪恐是元兇?研究:如同骨牌效應,代謝疾病全都來

近期一項針對兒童、青少年、年輕族群的研究發現,嚴重肥胖的年輕人更容易累積內臟脂肪,動脈硬化的分數也偏高,顯示腹部脂肪可能造成青少年甚至兒童的心血管併發症。

血糖狀態不能靠感覺!!自行停藥恐引嚴重併發症

醫生!我因為害怕疫情,延後了一些時日來就診拿藥。延後拿藥、不規則用藥。糖尿病友王先生,也因害怕疫情,沒有續用糖尿病用藥,再次來醫院已是血糖高到高血糖高滲透壓狀態...

不只減肥,斷食7天降血糖抗發炎,斷食方法這樣做!

歌手瘦子(E.SO)社群媒體透露,執行斷食7天的計劃,總共瘦了5公斤。瘦子只喝水和黑咖啡,可能對某些人來說,有點辛苦。《新德里電視台》報導,生活教練盧克說明,斷...

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