吃冰是許多人夏天必備的飲食習慣，但並不是每個人都適合吃冰。程涵宇說，如果女性適逢生理期、有感冒症狀、消化功能不佳，以及空腹的情況下，最好都不要吃冰。
你是否也有這樣的經驗：早起急忙地趕通勤上班，總是來不及吃早餐，或只喝杯咖啡？中午用餐時又趕著午休，而快速地吃完便當？晚上為了加班又匆忙結束晚餐？忙碌的工作一整天...
依中醫理論，「腎」為先天之本，「脾胃」為後天之本。先天與遺傳因子有關，較難改變。後天的部份則大有可為，故中醫保健，首重腸胃。隨著工商社會的發展，工作壓力增加，飲...
年終快到了，各個公司行號開始舉辦年終尾牙活動，為了犒賞員工一年來的辛苦，特別挑選頂級餐廳，美食佳餚任君挑選。尾牙祭之餘大伙會呼朋引伴再續攤，通宵達旦瘋狂一番並大...
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