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【大腹便便背痛操】睡前舒展操,幫助孕媽咪一夜好眠!

文/彰化縣鹿港鎮鹿基醫院婦產科主治醫師 張玉書  有氧健康社團老師 李靖薇懷孕後期,孕婦因為體重增加,子宮壓力愈重,造成心輸出量多,容易氣喘噓噓,感到疲倦想睡。...

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