平日吃太鹹會增加高血壓、心臟病發作、中風風險，而多吃富含鉀的食物，與降低血壓、心臟病發作、中風的風險有關。最新發表在《歐洲心臟雜誌》上的研究，飲食中攝取較多鉀的...
一天三餐中的食物，除了提供人體所需的營養素。你知道，食物的種類也會對健康產生影響！有些食物可以降低罹患心臟病的風險，甚至是幫助控制疾病；但是有些則可能會增加患病...
有此一說：脫脂奶粉：是缺德的食品，常吃會得結石。因為脫脂奶粉一定添加高鈣D（脂溶性）或高鐵，而脂肪已經被去除，人体就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣，容易傷腎...
有此一說：脫脂奶粉：是缺德的食品，常吃會得結石。因為脫脂奶粉一定添加高鈣D（脂溶性）或高鐵，而脂肪已經被去除，人体就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣，容易傷腎...
近年來隨著健康意識的抬頭，消費者對於奶粉產品的需求也隨年齡、性別及生活型態而不同，根據最新的消費者調查顯示，逾六成的國人平日會飲用奶粉所沖泡的牛奶，是國人用來補...
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