膝關節疼痛 的最新新聞

轉門鎖、擰毛巾常覺得疼痛?中年女性要特別注意,可能與免疫系統異常有關!

40多歲的上班族梁小姐手部關節出現僵硬疼痛,自行判斷是小病自然就會好,也沒將之放在心上,等到症狀愈來愈嚴重,轉門鎖、擰毛巾手都感覺疼痛,更無法正常打字,嚴重影響...

參加路跑記得要量力而為,跑錯了恐留下遺症!跑步常見7運動傷害

跑步對健康的助益無庸置疑,但簡單的跑步「跑錯」了,產生的後遺症同樣會讓人痛苦難堪。

「關節好痛」到底要停下來休息,還是繼續走呢?新發現:步行可緩解疼痛!

「關節好痛!」一般如果出現這種情形,大家都是採取「趕快休息,不要再繼續傷害了」,可是一項以50歲以上人群進行的研究發現,有關節炎的患者繼續步行,不僅能減緩疼痛,...

物理治療師透露善用"1方法",遠離傷害,擺脫酸痛,達治療目的!

不同於病患被動的接受徒手治療,運動治療是由物理治療師提供適合的運動處方,協助病患主動地進行特定的運動,來達成治療的目的。

隱隱作痛!當心 罹患關節炎 專家點名12種食物改善疼痛

雖然目前還沒有研究顯示,有哪種飲食可以治癒關節炎,但已經有某些食物證實可以增強骨骼、維持免疫系統和對抗身體的發炎反應。日常中多攝取這些食物可能有助於緩解疼痛和其...

小小芝麻營養豐富!食譜:芝麻豆腐 有助減輕關節炎疼痛

小小的芝麻中含有天然芝麻素,令人驚訝的是,它可以保護軟骨,來幫助減輕膝關節、骨關節炎(OA)患者的關節疼痛。

"年齡"為退化性關節炎該主要因素!!營養師揭4招助改善!從"地中海飲食"著手

隨著年紀增長、人體老化,退化性關節炎就是常見的其中之一,有人關節僵硬,關節疼痛,也有出現關節變形。嫚嫚營養師分享,退化性關節炎最主要的關鍵在退化,從「減緩退化」...

打籃球運動最怕膝蓋「惱人三重傷」,骨科醫師說:恐導致退化性關節疾病....

傷病是比賽的一部分,它困擾著所有的NBA球員們,尤其籃球員經常做變向、碰撞的動作,常常造成膝蓋受傷,其中運動員最怕的就是「惱人三重傷」

緩解膝關節疼痛!專家提點居家解痛良方

為什麼退化性關節炎的患者大多是女性?據了解,女性患者人數是男性患者的3倍。退化性膝關節炎之所以更常發生在女性身上的原因,是因為女性要做家務,勞動到膝蓋的機會較多...

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