自然 的最新新聞

生產後多久可以開始運動?把握產後瘦身黃金期,5招鍛鍊骨盆底肌肉與核心肌群

30歲女性,隨著第二孕期時體重的增加,開始在站立或行走時出現腰部痠痛的症狀,無法久站或久走。這些症狀一直持續到生產後,又面臨育兒的工作,除了原本腰痛的情況加劇,...

坐月子一定要喝生化湯?中醫:自然產、剖腹產喝的時間大不同

猶記英國凱特王妃為王室添子嗣時,產後7小時就和威廉王子抱著小王子亮相。當時,凱特王妃的狀態、氣色都非常好,完全不像剛生產完的樣子,讓許多人嘖嘖稱奇,也引起網戰「...

自然生產過程介紹

一、何謂自然生產: 產婦胎位正常,從開始真正陣痛,一直到新生兒由產道出生,就稱為自然生產。 二、生產的順序: 1.第一產程從真正規則子宮收縮(真陣痛)開始到子宮...

自然產後立即護理

一、產後與寶寶即刻肌膚接觸:寶寶在出生後即可與母親肌膚接觸,能促進親子關係更為緊密。若寶寶有吸吮反應即可開始哺餵母乳,有助於增加未來純母乳哺育及延長持續哺餵母乳...

剖腹生產會增加懷孕的併發症

和自然生產比起來,剖腹生產畢竟是侵入性的手術,因此難免會面臨一些手術和麻醉的併發症。2013年4月在美國婦產科醫學會期刊(ObstetricsandGyneco...

性障礙,別拿自然產當藉口

產後尿失禁或陰道鬆弛機會不比剖腹產高 勤練骨盆操可增彈性在「婦女尿失禁特別門診」常會有患者問及「自然產是不是比較不好,不僅會造成尿失禁,更會導致骨盆底的鬆弛,引...

新致血癌機轉 榮登「自然」期刊

林口長庚醫院血液腫瘤科施麗雲教授二十多年來從事於血液惡性疾病的診治和研究工作。近年來並建立功能完善的分子生物學診斷實驗室,對各種血液惡性疾病基因異常作系統性研究...

自然除皺妙方—臉部瑜伽

每個女性都希望展現最美的一面,卻不曉得如何鍛鍊臉部肌肉,由安妮萊斯•哈根瑜伽老師所創立的臉部瑜伽,不僅在美國紐約造成話題,更吸引無數百領階級和婦女的喜愛,她除了...

五色鳥

在台灣,只要往山區走,總是很容易聽到五色鳥特殊的叫聲。由於我對鳥類並無研究,第一次聽到五色鳥的叫聲,還以為是某種昆蟲,經朋友告知是鳥叫時,我認為有這...

性障礙別拿自然產當藉口,勤練骨盆操可增進陰道彈性!

你知道嗎?產後尿失禁或陰道鬆弛機會不比剖腹產高!在「婦女尿失禁特別門診」常會有患者問及「自然產是不是比較不好,不僅會造成尿失禁,更會導致骨盆底的鬆弛,引起陰道鬆...

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