「孩子教養」總是讓你感到壓力嗎？董氏基金會最新調查指出，有18.4%的父母最近三個月「經常/總是」感到壓力；受訪者自評(0~10分)平均壓力分數為5.8分，將近...
「嗯...這要怎麼說才好呢？...總之，我最近就是沒耐心，很容易動怒，常常覺得很疲憊、做什麼事都不順心，下班後回到家裡，一開口就知道等一下又要吵起來了...總得...
[本文轉載自時報出版<今天的疲勞，今天消除
—莊淑旂的宇宙健康法3>一書]台灣人的應酬文化是難以避免的，除了公司內部的尾牙、春酒和例行性的聚會，還有與客...
歡渡年節，免為飲食擔憂，今年新光醫院營養課特別設計了符合健康、營養均衡的年菜，期望大家在吃年夜飯時，能「滿足但不過量，豐富而沒負擔」，而如糖尿病、高血壓的病友，...
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