銀髮族營養 的最新新聞

老人易脫水!正確補水7原則

老年人因身體機能衰退,需警惕脫水對健康的危害。喝水方式需適量、適時、適溫,並注意身體狀況、氣候和活動水分需求。長者應均勻分配喝水、選擇適合的水、注意水溫、飲水時...

想喝滴雞精補充體力,營養的關鍵來自「雞種」!

忙碌的上班族、銀髮族保養、病後調理、孕婦或正在進行月子調理與哺乳的產婦,都會飲用滴雞精來補充體力,或當作日常保養。除了自己DIY製作,市售產品種類繁多,光是雞的...

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