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文�馬偕紀念醫院疼痛門診 鄭清榮醫師沒有人喜歡疼痛，但是疼痛卻能讓人查覺自己的問題，及早治療。人過了中年，身體彷彿攀越過人生的顛峰，開始走下坡。器官的老化和體能...
文�台北市立中醫醫院 張賜興醫師姿勢不良包括彎腰駝背、頭前傾且重心落在身體正中線之前方，使頸椎承受之壓力更大，韌帶拉傷、肩部下滑、乳房下垂、肺活量減少，有時會產...
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