天氣熱，泌尿道感染病人也多了起來，其中又以婦女急性膀胱炎所佔比例最多！一位50歲女性病人，因為工作忙、常憋尿，就醫前一周開始有小便灼熱、頻尿、急尿感，因症狀不嚴...
我們都知道每天要喝足夠的水，但不能一口氣灌1000cc.的水下肚。我們也都知道不要憋尿，但卻不知道只要有尿意就跑廁所也是錯誤的方式！
1.多喝水，每天攝取2000－3000cc的液體（約6到8杯，一杯約250－300cc左右）。2.進食清淡飲食，避免抽煙、喝酒、辣椒等刺激物，多食青菜水果。3....
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