快樂的十五個習慣(二)

你快樂嗎?

佛家說:人生是苦海

因為我執

所以痛苦


想想一切煩惱的來源

的確都是因為




情緒生於自己

如果把我放下

當生氣時

當悲傷時

當失意時


試著

跳脫出來

看看那個

生氣、悲傷、失意的人

看住當下的情緒

會了解這是情緒帶來的苦

當下即是解脫


有時

也會想

什麼事是必須


有太多的事不是必須

做讓自己快樂的事

其他的就放下吧

這樣

生活會有更多

樂趣ㄡ!



李思儀醫師小檔案
現任:台北市常生中醫診所主治醫師
KingNet國家網路醫院中醫內科駐院醫師
學歷:
國立台灣大學
中國醫藥學院特考受訓
國家中醫師特考優等

經歷:
台北市立聯合醫院仁愛院區醫師
台北縣市多家產後護理之家顧問醫師
台灣新生報醫療版特約醫師
大紀元醫療版特約撰稿醫師

專長:中醫內科、中醫針灸科

網址:李思儀醫師的個人專區
本文作者:常生中醫診所 李思儀醫師

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