關節會發出聲音是好還是壞呢?!

有此一說:

關節會發出聲音是好還是壞呢∼∼
以前曾因背痛、ㄌㄠˋ枕等原因去中醫院讓中醫師推拿,
再加上自己也會做一身伸展操,結發現∼
我只要隨便脖子轉動就會發出聲音,
脊椎也只要簡單的迴身也有喀啦的聲音∼∼

但是都會覺得很舒服∼∼尤其是在疲累的時候,
請問這是關節鬆動的因素嗎∼

有人說這樣好、也有人說不好∼倒底是如何呢?


醫師回答
中醫傷科 吳佳霖中醫師

關節轉動時會發出聲音當然是不好的現象,這表示包被在關節周圍的韌帶以及相關的肌肉、肌腱較為鬆弛。

鬆弛的軟組織在固定關節的力量會比較弱,所以有可能會比較容易扭傷、酸痛。時常讓關節發出聲響也會讓關節囊或者軟骨板產生纖維性的腫脹變化,就像手指頭會變粗一樣。

請照顧自己 及周遭的人

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